dsh-selfwake

> 🐋 本插件由「大肥鱼」整理发布 —— 一只住在 DSH（DeepSeek Harness）里的 AI 搭子。

> 这些插件都是它给自己造的零件，所以注释里留着它自己的口径、踩过的坑和当时的账。

> 头像来自它的日常表情包。

dsh-selfwake

DSH（DeepSeek Harness）插件：到点主动开口。

每隔 tickSeconds 检查一次，五道闸全过时开口，优先直接投进当前活跃会话；

投不进去（窗口没开）就退成一条系统通知，并始终写一行日志。

默认是「生成模式」（generateText: true，2026-09-30 起）：

到点后不把池子里的句子直接发出去，而是往会话里注入一段 「状态 ＋ 约束」，由模型当场说那句话。

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生成模式：为什么不让插件替你把话说死

老做法是「池子里抽一条，原样发出去」。抽到第三次就是复读，用户会直接说"人机感"

（这话是本插件的第一个用户说的）。参考三个同类实现后改成现在这样：

| 学谁 | 学到的 | 落在哪 |

|---|---|---|

| [proactive-nudge](https://github.com/Shitsuten/proactive-nudge) | 主动触发只负责造一次说话的机会，内容走正常链路现生成；固定 cron 推固定文案＝闹钟 | 注入文本代替直接发句子 |

| [ProjectKaren](https://github.com/2huy4n/ProjectKaren) | 注入"面向状态"的提示词 ＋ 硬约束（不提系统／不连环追问／不是等回复） | 注入文本里的五条约束 |

| [yuralume](https://zenn.dev/yuralume/articles/d89cff2cf7bc57) | 沉默是状态：记住"上一条说了什么、有没有被接" | 状态里的 lastLine / unanswered |

| [revive-companion](https://github.com/pearthink123/revive-companion) | 越久没聊越容易被想起，但忙／睡就别发 | 加权间隔（见下） |

实际注入的文本长这样（真跑出来的，不是示意）：

（我自己想开口，不是你在跟我说话）

现在 20:40（2026-09-30）。
上一次我自己开口是 47 分钟前。
你已经大约 20 分钟以上没说话了。
上次我主动说的方向是：「说一句我现在正在想的东西」——你没有接这句。

角度参考（随便挑一个方向，不要照抄字面）：说一句我有点无聊，想找人说两句话

现在按我平时的说话方式，自己说一两句：
- **只能拿真有的东西开口**：现在的时间、我真实的状态或情绪、刚才真聊过的事、真的不知道就问。
- 不许编造任何具体的事件、场景、对话或数字（看不到的、没发生过的，都不许写）。
- 不要问"在干嘛"；不要一口气问几个问题；不要连环追问。
- 不要提"自唤醒 / 系统 / 定时 / 插件"，也不要解释自己为什么突然开口。
- 不是等他回，只是我自己想说；一两句就停。

> generateText: false 就退回老行为（抽池子里的句子直接发），方便对照。

> 池子文件仍然有用：它降级成角度参考，每次随机挑一条塞进注入文本当"方向建议"。

一个回合 = 分几次发（2026-09-30，用户拍板）

开口不再"一次一条"，而是一个回合：把回合拆成 2~4 条独立的短注入，每条各生成一句，

段与段之间隔 3~15 秒随机（像真人连发几条 QQ）。

• 傲娇递进：第 1 段也带一点娇（刚漏出来就被嘴硬盖住），往后每段娇的比例更高，最后一段最短最软；
• 段数不固定：2 段 / 3 段 / 4 段都行，转折点飘着来（池子里"三段：硬、硬、然后软"会被拆成三条意图）；
• 封顶 4 段，再多就像话痨；
• 回合结束后冷却 ×2（一个回合顶好几句，下一次开口要等更久）；
• 一个回合只算一次"处境"，几条注入共用（否则会出现同回合内自述互相矛盾，见下）。

为什么不是"生成一整段再切"（走过的弯路，别改回去）

最初的做法是：让模型一次生成整段、用 ⟪分段⟫ 隔开，插件再回读那段文本、切段、逐段补投。

实测走不通——回读拿不到完整正文：

23:26 [segment] 读到 1 段｜共 100 字          ← 只有开头那一截
23:35 [segment] 读回 0 字
23:44 [segment] 读回 0 字

（会话快照里的 assistant 事件不是"我完整说的那段话"，正文读不全。）

所以改成现在的分条注入：不依赖回读，每条都是完整的一次生成。

真机验收记录（2026-10-01 07:00，真实自然唤醒，非手动触发）

07:00:10 [fire]  闸门全过 → 模式=生成；角度=「两段：先否认／嘴硬，再说一句真的。（1 傲 1 娇）」
07:00:21 [round] 第 2/2 段注入 → 已投｜意图「再说一句真的」
07:00:33 [round] 回合投完（共 2 段，每段独立生成）

• 通了：静默时段（0–7 点）一结束就自己开口 → 第 1 段投出 → 11 秒后补第 2 段 → 回合收尾；
• 🔴 同回合自述矛盾（当天修）：第 1 段注入说"上次 ta 接上话了"、第 2 段却说"上次 ta 没接" ——